ParentAIAlgures entre o primeiro e o segundo aniversário, a maioria dos pais conhece uma nova versão do filho: a que se arqueia para não entrar na cadeira do carro, grita porque a banana foi cortada da maneira errada e se atira para o chão porque fechou o armário. Pode parecer repentino e desproporcionado. É também uma das partes mais comuns de ter um ano, e não diz nada sobre a forma como educa nem sobre o carácter da criança. O que faz à volta destes momentos conta muito mais do que conseguir travá-los.
Porque acontece nesta idade
Uma criança de um ano tem sentimentos tão fortes como os de qualquer pessoa e quase nenhuma ferramenta para lidar com eles. A frustração, a desilusão e a raiva chegam com toda a força, mas a parte do cérebro que gere esses sentimentos, o córtex pré-frontal, ainda está a anos de fazer bem esse trabalho. A criança não escolhe perder o controlo; o equipamento para manter o controlo ainda não foi construído.
A linguagem torna tudo mais difícil. Aos doze meses, a maioria das crianças tem meia dúzia de palavras e, mesmo aos dois anos, não consegue explicar "eu queria levar o copo sozinho" ou "ainda não tinha acabado". Quando a única maneira de o dizer é gritar, uma birra é comunicação, não desafio.
Ao mesmo tempo, este é o ano em que a criança descobre que é uma pessoa separada, com vontades próprias. Quer andar, trepar, despejar e escolher, e quer já. As ambições vão muito à frente da coordenação e do discernimento, por isso grande parte do que tenta ou falha ou é travado por um adulto. Cada um desses momentos é um pequeno choque entre querer e conseguir.
Por fim, o corpo prepara o terreno. Uma criança com fome, cansada, com dentes a nascer ou a lutar contra uma constipação tem o pavio muito mais curto. Muitos pais reparam que as piores birras se concentram na hora antes do almoço ou da sesta, ao fim da tarde e nas transições, como sair do parque ou vestir-se.
O que ajuda
Dê nome ao sentimento em poucas palavras. Não está a tentar convencer a criança a deixar de sentir; está a dar um nome ao sentimento para que, com o tempo, ela o consiga dizer em vez de apenas o mostrar. Seja breve e acompanhe um pouco a intensidade dela: "Estás zangado. Querias a colher." Depois, pare de falar. Repetir a frase com calma é mais útil do que acrescentar-lhe coisas.
Ofereça duas opções que lhe sirvam a si. Uma criança de um ano que se sente mandada o dia inteiro vai lutar por tudo; um pouco de controlo baixa a tensão. Garanta que as duas opções lhe são aceitáveis e mantenha-as concretas: "Copo vermelho ou copo azul?" "Queres ir a pé para o banho ou levo-te ao colo?" Se recusar as duas, escolha por ela com carinho e siga em frente. A própria oferta faz grande parte do trabalho.
Fique perto e calmo em vez de tentar resolver. A meio de uma birra, a criança não consegue absorver raciocínios, negociações nem consequências. O que consegue absorver é a mensagem de que um sentimento grande não a afastou. Sente-se ou agache-se ao lado, fale baixo e deixe a onda passar. Se quiser colo, pegue-lhe; se a afastar, fique na mesma divisão e diga: "Estou aqui quando estiveres pronto." Quando passar, volte a ligar-se com um abraço ou um pouco de brincadeira. Não é preciso revisitar o que aconteceu.
Antecipe os gatilhos previsíveis. A maioria das birras nesta idade não surge do nada. Se as transições são difíceis, avise de forma que uma criança de um ano entenda: "Mais duas vezes no escorrega e vamos para casa", e conte as descidas em voz alta. Se o padrão é a fome, leve um lanche e ofereça-o antes de começar a choraminguice, não depois. Se as tardes se desmoronam, proteja a sesta e planeie atividades mais calmas para essa altura. Menos choques significam menos birras, e isso não é fazer batota.
Use a distração e o redirecionamento. Com um ano, a atenção é curta, e isso é uma vantagem. Uma criança que está a ficar alterada porque não pode ter o seu telemóvel pode muitas vezes ser desviada com uma mudança de cenário ou um objeto novo apresentado com entusiasmo verdadeiro: "Olha, o camião do lixo lá fora!", ou dar-lhe uma colher de pau e um tacho. Funciona melhor cedo, antes de a birra ter chegado em pleno, e torna-se muito menos fiável a partir dos dois anos, por isso aproveite enquanto pode.
Mantenha o limite, com gentileza. Algumas birras acontecem porque disse que não, e a resposta continua a ter de ser não. Pode ser compreensivo e firme ao mesmo tempo. Se a criança bate ou atira coisas quando está frustrada, trave a mão com suavidade e diga: "Não te deixo bater. Podes bater com os pés no chão." Depois, cumpra, afastando-a ou afastando o objeto, sem sermões. O objetivo é que o limite seja o mesmo num dia bom e num dia mau, e é isso que o torna seguro.
O que evitar
Dar longas explicações a meio da birra. Quando a criança já está a gritar, frases como "porque não é seguro, e lembra-te do que aconteceu da última vez" não chegam lá. Explicações longas tendem a prolongar a birra e a deixá-lo mais frustrado. Guarde a frase para depois, ou dispense-a.
Castigar uma criança de um ano por fazer uma birra. Uma criança entre os doze e os vinte e quatro meses não tem o autocontrolo que um castigo pressupõe. Pô-la de castigo, levantar a voz ou retirar o afeto não ensinam uma criança desta idade a regular-se; ensinam sobretudo que os sentimentos grandes fazem a pessoa segura ir-se embora. Pôr limites calmos a comportamentos, como bater, é diferente de castigar o sentimento.
Ceder às vezes. Se uma birra na caixa do supermercado consegue os doces na terça-feira mas não na quinta, a criança aprende que insistir mais e durante mais tempo pode resultar. Isso não é manipulação; é assim que se aprende em qualquer idade. É muito mais fácil para todos dar um "sim" logo de início, de boa vontade, ou manter o "não" até ao fim, do que mudar a meio.
Envergonhar ou rotular. "Deixa de ser bebé", "Estás a portar-te mal" ou rir-se de uma birra dizem à criança que o próprio sentimento é inaceitável. Com um ano, ainda não consegue separar o sentimento de si própria.
Recorrer a um ecrã sempre que acontece. Um vídeo trava uma birra depressa, e é exatamente por isso que se torna a resposta por defeito. Usado como solução habitual, tira à criança o treino de que precisa para atravessar um sentimento com a sua ajuda, e pode tornar a birra seguinte mais provável quando o ecrã se desliga.
Quando procurar ajuda
As birras no segundo ano de vida são normais, incluindo várias por dia em semanas difíceis. Fale com o pediatra, o médico de família ou a enfermeira do centro de saúde se:
- as birras envolverem com frequência a criança magoar-se a si própria, por exemplo bater com a cabeça até deixar marcas ou morder-se, ou magoar a sério outras crianças ou adultos;
- acontecerem muitas vezes por dia, na maior parte dos dias, e durarem muitas vezes bem mais de quinze minutos, ou a criança continuar muito perturbada muito depois de o motivo ter desaparecido;
- a criança suster a respiração enquanto chora ao ponto de ficar pálida ou azulada, ficar mole ou desmaiar. Os episódios de apneia de choro são geralmente inofensivos e as crianças deixam de os ter com o tempo, mas devem ser sempre vistos por um médico da primeira vez;
- notar que a criança está a perder competências que tinha, como palavras ou o contacto visual, ou que parece fechar-se entre as birras;
- der por si a sentir que está a perder o controlo, com medo do que possa fazer, ou incapaz de lidar com esta realidade diária. Isso é, por si só, motivo para pedir apoio, e pedir cedo é sinal de bons cuidados parentais, não de fracasso.
Se alguma vez recear que a criança ou você correm perigo imediato, contacte os serviços de emergência.
Fontes
- Academia Americana de Pediatria, HealthyChildren.org, "Temper Tantrums"
- NHS (Reino Unido), "Temper tantrums"
- Centers for Disease Control and Prevention, "Positive Parenting Tips: Toddlers (1–2 years)"
- ZERO TO THREE, "Toddlers and Challenging Behavior: Why They Do It and How to Respond"